Yoga

Yoga.

Editorial:
TIKAL EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-9928-262-6
Páginas:
64
Colección:
ANATOMIA DEL FITNESS
17,95 €
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El yoga es algo más que un excelente ejercicio físico: es una práctica espiritual y mental que puede mejorar la actitud ante la vida. Fitness y anatomía: Yoga muestra cómo potenciar la fuerza y la flexibilidad al tiempo que se mejoran la capacidad de concentración y la fuerza de voluntad.