Yoga para todos

Yoga para todos.

Editorial:
TIKAL EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Mente, cuerpo y espiritu
ISBN:
978-84-9928-229-9
Páginas:
64
Colección:
FICHAS DE BIENESTAR
9,95 €
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El yoga ha pervivido al paso de los siglos y se ha ido modificando y modernizando. Todo el mundo puede practicarlo, adaptándolo a sus necesidades. En el libro se muestran las principales asanas con las explicaciones sobre sus beneficios, ejecución y secuencia recomendada.