Vida sana fitness

Vida sana fitness.

Editorial:
TIKAL EDITORIAL
Materia
Libros de ejercicio y entrenamiento fisicos
ISBN:
978-84-92678-66-2
Páginas:
252
Colección:
FONDO
5,95 €
incluido
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La práctica cotidiana del fitness no solo proporciona a la persona que lo practica un estado físico saludable, también tiene importantes beneficios psicológicos. Siguiendo las instrucciones de este libro podemos elegir los ejercicios más adecuados pra nuestras necesidades: remodelar la figura, reducir grasas, tonificar determinados músculos? Por si fuera poco, el fitness propone ejercicios variados y originales, por lo que puede resultar divertido y anima a entrar en contacto con otras personas.