Tai-chi aikido (vida sana)

Tai-chi aikido (vida sana).

Editorial:
TIKAL EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Libros de ejercicio y entrenamiento fisicos
ISBN:
978-84-92678-69-3
Páginas:
256
Colección:
FONDO
5,95 €
incluido
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El tai-chi y el aikido aparecen juntos en este libro porque son dos artes marciales que han evolucionado para centrarse en el espíritu, la mente y el cuerpo. Su finalidad es el aprendizaje de ambas técnicas, tanto desde un punto de vista teórico como a través de ejercicios prácticos para aprender los movimientos, relajarse y liberar la tensión. Ambos, tai-chi y aikido, representan un viaje que dura toda la vida.